Pahami Penyebab Suka Buang Air Kecil di Malam Hari

Apakah kamu merupakan orang yang sering buang air kecil di malam hari saat sedang asik bermain judi slot online? Mungkin tidak sekali atau dua kali saat bermain judi online, melainkan berkali-kali? Ternyata ada hal yang membuat kamu bisa mengalami hal ini, loh.

Mungkin beberapa orang kerap kali terbangun di malam hari karena rasa ingin buang air kecil yang tidak bisa ditahan. Tetapi kebiasaan ini dianggap biasa dan wajar, bahkan dianggap bukan merupakan hal yang perlu untuk dianggap serius.

Mereka mengira kalau kebanyakan buang air kecil di malam hari karena terlalu banyak minum atau pun suhu ruangan yang dingin. Meski pun berpengaruh, tetapi kalau terlalu sering sebaiknya patut dicurigai.

Karena terlalu banyak buang air kecil pada malam hari bisa jadi merupakan pertanda yang serius kalau secara terus menerus dan pada kondisi tidak sedang minum banyak air.

Nokturia merupakan istilah yang digunakan untuk kondisi keseringan buang air kecil di malam hari. Ini bisa membuat pola tidur pengidapnya menjadi terganggu.

Salah satu penyebab yang umum terjadi adalah karena orang telalu banyak minum sebelum mendekati waktu tidur.

Ada beberapa kemungkinan lain yang menyebabkan orang bisa mengalami nokturia, seperti perubahan hormonal. Ketika seseorang semakin bertambah usia, maka ia akan semakin sedikit menghasilkan hormon anti-diuretik. Ini adalah bahan kimia yang bisa membantu tubuh untuk menahan cairan yang membuat tubuh lebih sering membuang air kecil.

Selain itu situs judi slot online mengatakan perubahan prostat bahkan bisa menjadi salah satu alasan seseorang mengalami nokturia. Kelenjar akan tumbuh seiring dengan bertambahnya usia seseorang dan juga ini memberikan tekanan kepada uretra.

Kondisi dari kandung kemih bisa menjadi penyebab seseorang mengalami nokturia, seperti kandung kemih yang terlampau aktif atau pun infeksi kandung kemih.

Bukan hanya itu saja, jika seseorang memiliki penyakit jantung ia juga bisa mengalami nokturia dan juga sirkulasi pun dapat melemah. Jika sudah mengalami hal ini, penderitanya dapat mengalami pembengkakan pada bagian pergelangan kaki.

Saat berbaring dengan posisi kaki di atas atau lebih tinggi dari tubuh, cairan yang ada di pembengkakan dapat diserap ke dalam aliran darah lalu dikeluarkan oleh ginjal. Nah, inilah yang membuat penderitanya menjadi sering buang air kecil.

Penderita diabetes juga dapat mengalami nokturia, dikarenakan kadar gula darah tinggi bisa meningkatkan rasa haus. Ini membuat mereka harus minum lebih banyak dan membuat kandung kemih teriritasi.

Untuk kamu yang ingin melakukan pencegahan mengalami nokturia, ada beberapa hal yang bisa dilakukan, seperti:

  • Menghindari minuman dengan kafein atau alkohol
  • Menjaga badan sehat sehingga tidak menekan bagian kandung kemih
  • Tidur siang
  • Atur waktu minum obat diuretik sehingga tidak akan mengganggu produksi urin pada malam hari
  • Mengangkat kaki secara teratur sepanjang hari kalau terjadi pembengkakan.